Книги, учебники и материалы данной библиотеки принадлежат русским и украинским авторам - предназначены исключительно для учебных и ознакомительных целей

Режим двигательной активности и работоспособность

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПОНЯТИЙ

2. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И ОСНОВНЫЕ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ УЧЕБНОГО ТРУДА СТУДЕНТОВ

2.1. ДИНАМИКА РАБОТОСПОСОБНОСТИ В ПРОЦЕССЕ УЧЕБНОЙ И ТУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ЕЕ ФАКТОРЫ

2.2. КРИТЕРИИ НЕРВНО-ЭМОЦИОНАЛЬНОГО УТОМЛЕНИЯ И ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ СТУДЕНТОВ, ИХ ПРОФИЛАКТИКА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

3. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

3.1. МОТИВЫ И ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ

3.2. СОДЕРЖАНИЕ И ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ

3.3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ «МАЛЫХ ФОРМ» ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

4. ОРГАНИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ

4.1. ПРИНЦИП РАЗВИТИЯ В СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКЕ

4.2. СОДЕРЖАНИЕ И СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

4.3. ВЗАИМОСВЯЗЬ В РАЗВИТИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

4.4. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

  К оглавлению



Электронная библиотека книг, учебников, справочников и словарей по экономике, философии, медицине, истории, педагогике, психологии, юриспруденции, языковедению и др.